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Resilienz - Mit innerer Stärke zum Erfolg

Kurs-BezeichnungResilienz - Mit innerer Stärke zum Erfolg
Kurs-Kategorie Persönlichkeitstraining
Sprachedeutsch
Beginnimmer
Gesamtdauer280 Min.
Kurs-AnbieterGood-Life-Online-Akademie
BeschreibungDieser Onlinekurs wird Dich dabei unterstützen, auf den Wellen des Lebens zu reiten ohne unterzugehen. Mit den sieben Säulen der Resilienz bekommst Du Anregungen, Impulse und Methoden an die Hand, wie Du den Widrigkeiten des Lebens mit innerer Stärke die Stirn bieten und den Erfolg in Dein Leben einladen kannst.

Der Kurs wird Dir helfen

  • Situationen und Handlungsspielräume auszuloten und realistisch einzuschätzen.
  • den Wandel im Leben konstruktiv zu steuern.
  • schwierige Situationen und Krisen besser zu meistern.
  • Deinen Ressourcenreichtum zu erkennen und zu nutzen.
  • mentale Muster zu hinterfragen und ggfls. zu ändern.
  • gute Gewohnheiten zu stärken und hinderliche loszulassen.
  • mit Stress besser umzugehen.
  • Deinen persönlichen Energiehaushalt zu überprüfen und zu optimieren.
  • Wechselwirkungen von Körper, Gedanken undHandlungen für Dich zu nutzen.
  • Dein Selbstvertrauen zu stärken und Optimismus zu fördern.
  • Deine Zukunft, Ziele und Ideen realistisch zu planen und umzusetzen.

 

Formate

  • 8 Module mit 46 Lektionen
  • davon 2 Quizlektionen
  • 48 Videos & Audios
  • Länge: 280 Min.
  • 45 Work- & Infosheets
  • 8 E-Books: 391 Seiten
  • 9 Mentalreisen
  • Eintritt ins Forum zum Austausch mit anderen Teilnehmerinnen
  • Die Kursinhalte stehen 12 Monate frei zu Deiner Verfügung
  • Hier erhältst Du insgesamt 13 Mails als `Anstubser´, damit Du `dran´ bleibst.

Weitere Informationen: siehe Webseite

VorkenntnisseInternet
Art der Durchführung:CBT
Zielgruppe
Durchführungsort
Zusätzlich benötigtes Material
Systemvoraussetzung
Qualifikation
Preis249,--€ inkl. MwSt.
Zum Angebot https://silkesieben.spreadmind.de/resilienz/
Letzte Änderung08.11.2019